جل الأظافر: الأضرار، مدة التركيب، وعلاج الأظافر المتضررة
جل الأظافر يعطي لمعة وثباتًا طويلًا، لكن تكرار الجلسات أو الإزالة الخاطئة قد يسبب ترققًا وتقصفًا. هنا ستجدين المدة المناسبة بين الجلسات، العلامات التي تدل على الضرر، وخطة علاج عملية لاستعادة صحة الأظافر.
⏳ يدوم غالبًا: 2–3 أسابيع , علاج الضرر: ترطيب + حماية + تقوية
اقرئي أيضًا: العناية بالأظافر خطوة بخطوة
ما هو جل الأظافر؟
جل الأظافر طبقة تُطبّق على الظفر ثم تُجفّف تحت LED/UV لتصبح ثابتة ولامعة. المشكلة لا تكون عادةً في الجل وحده، بل في التحضير القاسي (برد مبالغ) أو الإزالة العنيفة أو عدم إعطاء الأظافر فترات راحة.
جل الأظافر: كم تدوم الجلسة؟ وما أفضل فترة بين الجلسات؟
غالبًا تدوم جلسة جل الأظافر من 14 إلى 21 يومًا. ولتقليل الأضرار، خذي “راحة” منتظمة، خصوصًا إذا لاحظتِ ترققًا أو تقشرًا.
| حالة الأظافر | الراحة المقترحة بين جلسات جل الأظافر | الهدف |
|---|---|---|
| قوية وطبيعية | راحة 7–14 يومًا كل 1–2 جلسة | منع الجفاف والترقق |
| ضعيفة/تتقشر | راحة 2–4 أسابيع | استعادة الطبقات وتقليل التكسر |
| تلف واضح | راحة 6–8 أسابيع (أو أكثر) | عودة النمو الطبيعي |
مهم: إذا بدأ الجل يرفع من الأطراف، لا تتركيه طويلًا—إما إصلاح سريع أو إزالة صحيحة لتقليل دخول الرطوبة والتلف.
أضرار جل الأظافر: أكثر المشاكل شيوعًا
- ترقق الظفر بسبب البرد الشديد أو إزالة طبقات من الظفر مع الجل.
- جفاف وتقشر من كثرة الأسيتون أو قلة الترطيب.
- تقصف وتكسّر بسبب الهشاشة وضعف الطبقات.
- حساسية/تهيّج عند ملامسة الجل للجلد (خصوصًا لمن لديهم حساسية الأكريلات).
- تأثير UV مع التعرض المتكرر دون حماية لليدين.
علامات تلف الأظافر بعد جل الأظافر
- الظفر أصبح رقيقًا جدًا أو حساسًا عند اللمس.
- تقشر طبقات الظفر أو ظهور خطوط جديدة.
- تكسر سريع حتى لو كان الطول قصيرًا.
- جفاف حول الجلد المحيط بالأظافر (الكيوتكل).
علاج الأظافر المتضررة من جل الأظافر: خطة عملية
1) إيقاف جل الأظافر مؤقتًا
إذا كان الضرر واضحًا، خذي راحة عدة أسابيع. خلال الراحة ركزي على الترطيب والحماية بدل التغطية.
2) إزالة جل الأظافر بدون نزع أو كشط
- تجنبي تقشير الجل باليد.
- الإزالة اللطيفة (نقع + لف قطني) أفضل من الفرك القوي.
- لو الأظافر مؤلمة جدًا، الأفضل إزالة عند مختص.
3) ترطيب يومي عميق (الخطوة الأهم)
استخدمي زيت كيوتكل مرتين يوميًا، ومع كل غسيل يدين ضعي مرطبًا غنيًا وركزي على أطراف الأظافر. (ستجدين روتينًا أوسع في مقال العناية بالأظافر.)
4) حماية من الماء والمنظفات
- قفازات عند التنظيف والغسيل.
- تجنبي النقع الطويل بالماء.
5) قصّ الأظافر وتنعيم الحواف
خلال العلاج، خلي الأظافر قصيرة لتقليل الضغط والتكسر.
6) تقوية متوازنة
اختاري علاج تقوية لطيف واتّبعي التعليمات، ووازني بين التقوية والترطيب حتى لا تزيد القساوة والجفاف.
أفضل منتجات تساعد على علاج الأظافر المتضررة
اختاري حسب توفرها، والأهم هو الالتزام اليومي.
- Cuticle Oil بزيت الجوجوبا + فيتامين E (مرتين يوميًا).
- Hand Cream غني بالجليسرين/بانثينول مع التركيز حول الأظافر.
- Nail Treatment داعم للأظافر الضعيفة (كيراتين/مركبات ترميم).
متى تراجعين طبيب جلدية؟
إذا ظهر احمرار شديد، تورم، ألم قوي، أو تغيّر لون غير طبيعي (أخضر/أسود) أو شك بفطريات.
نصائح لتقليل أضرار جل الأظافر مستقبلًا
- اعملي راحة منتظمة بين جلسات جل الأظافر.
- تجنبي البرد العنيف للظفر قبل التركيب.
- استخدمي حماية لليدين عند التعرض لمصابيح UV.
- التزمي بإزالة صحيحة بدون كشط.
- لا تهملي الترطيب حتى لو كانت النتائج جميلة.
تنبيه مهم بعد إزالة جل الأظافر: قد تلاحظين جفافًا أو ضعفًا مؤقتًا في الظفر إذا تمت الإزالة بطريقة خاطئة (مثل التقشير أو الحكّ القوي). لذلك يُفضّل إزالة الجل بلطف، وتجنب نزع الطبقات بالقوة، ثم الاهتمام بالترطيب بعد الإزالة للمحافظة على صحة الظفر والجلد حوله. ولمزيد من الإرشادات الطبية الموثوقة حول إزالة جل الأظافر بطريقة صحيحة في المنزل، يمكنك الاطلاع على هذا المرجع من الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية: AAD – Removing gel nail polish safely .
أسئلة شائعة عن جل الأظافر
هل جل الأظافر يسبب فطريات؟
ليس دائمًا، لكن رفع الجل وترك فراغات قد يحبس الرطوبة. الأفضل إصلاح أو إزالة صحيحة عند بداية الرفع. كم يحتاج الظفر ليتعافى؟
التحسن قد يظهر خلال أسابيع، لكن نمو ظفر جديد بالكامل قد يستغرق عدة أشهر حسب سرعة نمو الأظافر.
تنبيه: محتوى تثقيفي ولا يغني عن الاستشارة الطبية عند وجود التهاب أو ألم أو تغيّر لون واضح.