تنظيف البشرة من المكياج: أفضل الطرق والمنتجات حسب نوع البشرة

روتين مساء عملي لإزالة المكياج وواقي الشمس بدون تهيّج أو انسداد مسام، مع ترشيحات مناسبة للبشرة الدهنية والجافة والحساسة. مناسب للاستخدام اليومي • يشمل المكياج الخفيف والثقيل

تنظيف البشرة من المكياج خطوة أساسية في روتين العناية اليومي، لأنها تزيل بقايا مستحضرات التجميل وواقي الشمس وتقلل فرص انسداد المسام وظهور الحبوب، كما تساعد البشرة على الاستفادة من الترطيب والسيروم بشكل أفضل.

• مكياج خفيف؟ ميسيلار + غسول لطيف قد يكفي.
• مكياج ثقيل/واقي شمس؟ الأفضل تنظيف مزدوج (زيت/بلسم ثم غسول).
• لا فرك: اتركي المنتج يذيب المكياج أولًا ثم امسحي بلطف.

إزالة المكياج وتنظيف الوجه خطوة بخطوة

لماذا إزالة المكياج قبل النوم مهمّة لصحة البشرة؟

بقايا الفاونديشن والكونسيلر والبودرة وواقي الشمس قد تمتزج مع الدهون الطبيعية والغبار خلال اليوم، وهذا قد يسبب انسداد المسام وظهور رؤوس سوداء أو حبوب، خاصة مع البشرة الدهنية أو المختلطة. كما أن النوم بالمكياج قد يترك البشرة باهتة ويزيد الجفاف لدى البعض.

قاعدة بسيطة: كلما كان المكياج أثقل (أو مقاوم للماء) زادت الحاجة إلى منتج “يُذيب” المكياج أولًا (زيت/بلسم) قبل الغسول.

أفضل طرق إزالة المكياج حسب نوعه

1) ماء ميسيلار (Micellar Water)

• مناسب للمكياج الخفيف اليومي.
• خيار ممتاز للحساسة إذا كان بدون عطر.
• يفضل شطف الوجه بعدها (خصوصًا للدهنية) لتقليل بقايا المنظّف.

2) زيوت التنظيف

• تذيب المكياج الثقيل وواقي الشمس بسرعة.
• مفيدة للجافة والمختلطة لأنها تقلل إحساس الشد.
• اختاري زيتًا “مستحلبًا” يتحول لحليب عند إضافة الماء.

3) بلسم التنظيف (Cleansing Balm)

• قوام كريمي يتحول لزيت: عملي جدًا للسفر.
• فعّال للماسكارا والمنتجات طويلة الثبات.
• يحتاج شطف جيد ثم غسول لطيف كخطوة ثانية.

4) مناديل إزالة المكياج (عند الضرورة فقط)

• ليست بديلًا دائمًا؛ قد تزيد الاحتكاك.
• إذا استخدمتيها، اتبعيها بغسول لطيف دائمًا.
• اختاري الأنواع اللطيفة الخالية من العطور قدر الإمكان.

خطوات تنظيف البشرة من المكياج مساءً (التنظيف المزدوج)

التنظيف المزدوج يعني: مزيل يذيب المكياج أولًا ثم غسول ينظف البقايا. وهو الأفضل غالبًا عند استخدام واقي الشمس أو المكياج الثقيل.

1. الخطوة الأولى: استخدمي بلسم/زيت تنظيف (أو ميسيلار للمكياج الخفيف). دلكي بلطف 30–60 ثانية.
2. بللي يديكِ بالماء ليصبح القوام حليبيًا ثم اشطفي.
3. الخطوة الثانية: اغسلي بغسول لطيف مناسب لنوع بشرتك 30–45 ثانية.
4. جففي بالتربيت (بدون فرك) ثم انتقلي للترطيب أو السيروم.

متى لا تحتاجين تنظيفًا مزدوجًا؟ إذا لم تستخدمي مكياجًا ولا واقي شمس (نادرًا)، أو كانت بشرتك حساسة جدًا وتستجيب أفضل لغسول لطيف واحد.

أفضل المكونات التي يُفضّل وجودها في مزيلات المكياج

نصيحة: تجنبي العطور القوية أو الكحول القاسي إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة للجفاف.

منتجات مقترحة لإزالة المكياج حسب نوع البشرة

✅ البشرة الجافة

• Bioderma Sensibio H2O (ميسيلار لطيف)
• The Ordinary Squalane Cleanser (منظف/إزالة لطيفة)
• Clinique Take The Day Off Balm (بلسم إزالة مكياج)

بعد الإزالة: ركزي على الترطيب لتقليل الشد.

✅ البشرة الدهنية

• Garnier Micellar Water (الأخضر)
• La Roche-Posay Effaclar Gel (غسول خطوة ثانية)

للدهنية: الشطف بعد الميسيلار يساعد كثيرًا.

✅ البشرة الحساسة

• Avène Micellar Lotion
• Cetaphil Gentle Cleanser

اختاري دائمًا “بدون عطر” وابتعدي عن الفرك.

✅ البشرة المختلطة

• ميسيلار لطيف (حسب التحمل)
• غسول جل خفيف بدون سلفات قوية

وازني بين تنظيف الـ T-zone وعدم تجفيف الخدين.

أخطاء شائعة تقلل نتيجة إزالة المكياج

• الفرك القاسي: يزيد الاحمرار وقد يسبب تهيجًا وظهور حبوب.
• تكرار نفس القطنة: الأفضل استخدام قطنة جديدة عند الحاجة بدل الضغط والفرك.
• إهمال خط الفك والرقبة: خاصة مع الفاونديشن والبرونزر.
• استخدام غسول قوي جدًا: قد يسبب جفافًا ثم زيادة دهون لاحقًا.
• الاعتماد على المناديل فقط: ليست تنظيفًا كاملاً وتترك بقايا.

لإزالة المكياج بطريقة صحيحة ولطيفة على البشرة، ينصح كثير من المختصين باتباع طريقة التنظيف المزدوج (Double Cleansing) خاصة مع المكياج الثقيل وواقي الشمس. يمكنك قراءة هذا المرجع الصحي الموثوق من Healthline لمعرفة الخطوات بالتفصيل: Healthline: Double Cleansing .

ولتنظيف مكياج العيون بشكل آمن بدون تهيّج أو شدّ البشرة، اقرأ هنا الطريقة الصحيحة خطوة بخطوة .

لبشرة صحية نظره خالية من العيوب يمكنك الأطلاع على روتين العناية بها :

• اختيار الغسول المناسب حسب نوع البشرة: اقرأ هنا
• التونر: الأنواع، الفوائد وطريقة الاستخدام: اقرأ هنا
• السيروم: الأنواع والفوائد وطريقة الاستخدام: اقرأ هنا
• واقي الشمس للمبتدئين وكيف تختاره: اقرأ هنا

أسئلة شائعة

هل يكفي ماء الميسيلار وحده؟

للمكياج الخفيف قد يكفي مع شطف سريع، لكن مع واقي الشمس أو المكياج الثقيل الأفضل تنظيف مزدوج (زيت/بلسم ثم غسول لطيف).

هل زيوت التنظيف تسبب حبوب؟

ليس بالضرورة. إذا كان المنتج مخصصًا للتنظيف ويُشطف جيدًا ثم تتبعيه بغسول مناسب، غالبًا لا يسبب انسدادًا.

كم مرة أستخدم التنظيف المزدوج؟

عادة مساءً فقط عند استخدام مكياج أو واقي شمس. صباحًا يكفي غسول لطيف حسب نوع البشرة.