العناية الشخصية

أضرار المناشف القماشية على البشرة والمناطق الحساسة في هذه المقاله نوضح لماذا قد تتحول المنشفة إلى مصدر للبكتيريا والتهيج، وكيف تستبدلها بخيار أنظف دون تعقيد. مقدمة أضرار المناشف القماشية لا تتعلق فقط بالنظافة، بل قد تكون سببًا مباشرًا في تهيّج البشرة، زيادة حب الشباب، وارتفاع خطر الالتهابات، خاصة عند استخدامها بشكل متكرر لتجفيف الوجه أو […]

أفضل المكونات الطبية + أمثلة منتجات + روتين يومي + الأخطاء الشائعة +مقارنة كريمات القدم بجوارب التقشير. “العناية بالقدم وكعب القدم وعلاج التشققات” لماذا تحتاج القدم عناية خاصة؟ تُعد العناية بالقدم وكعب القدم من أهم خطوات العناية بالجسم، خاصة أن هذه المنطقة تتعرض للجفاف والخشونة والتشققات بسبب الاحتكاك المستمر وقلة الغدد الدهنية. اتباع روتين صحيح

جل الأظافر: الأضرار، مدة التركيب، وعلاج الأظافر المتضررة جل الأظافر يعطي لمعة وثباتًا طويلًا، لكن تكرار الجلسات أو الإزالة الخاطئة قد يسبب ترققًا وتقصفًا. هنا ستجدين المدة المناسبة بين الجلسات، العلامات التي تدل على الضرر، وخطة علاج عملية لاستعادة صحة الأظافر. ⏳ يدوم غالبًا: 2–3 أسابيع , علاج الضرر: ترطيب + حماية + تقوية اقرئي